健康

夕方も足スッキリ!職場デスクで使える足のむくみ解消グッズは?

夕方になるとふくらはぎがパンパンになる「足のむくみ」。 デスクワークや立ち仕事でむくんだ足はどうしても太く見えるし、疲労感やだるさも続くから、早くスッキリしたいもの。 帰宅してお風呂に入ったり、マッサージをすれば楽になるけど、そ...
美容

ジュース感覚で簡単美肌!アサイードリンクの効果と飲み方

美容効果が凄いと噂のアサイージュース、もう飲んでますか? 高い抗酸化作用で、ポリフェノールは赤ワインの10倍以上といわれるスーパーフルーツの「アサイー」。特に、アサイーのジュースは、飲むだけで美肌や美髪などアンチエイジング効果が得られ...
健康

ヨーグルトで歯磨き!歯周病や口臭予防、ピロリ菌除去効果も?

とてもビックリな方法なのですが、ヨーグルトで歯磨きすると歯周病や口臭予防になるらしいんです… しかも、ピロリ菌に強いLG21乳酸菌入りヨーグルトを使って歯磨きすれば、口腔内に潜むピロリ菌対策にもなるんだとか。 ヨーグルト歯磨きに...
健康

ピロリ菌の除菌も!LG21乳酸菌ヨーグルトの効果と作り方は?

胃潰瘍や胃がんの原因である「ピロリ菌」を除菌する効果があるとされ、大人気の「LG21乳酸菌ヨーグルト」。 明治乳業から発売された「プロビオヨーグルトLG21」は大人気で、宅配商品も含めて毎日100万個以上も売れているというから驚きです...
ダイエット

朝だけ簡単!グリーンスムージーダイエットの効果と作り方レシピ

凄い効果と噂のグリーンスムージーダイエットをご存知ですか? 朝食代わりに1杯のグリーンスムージーを飲むだけで、むくみや便秘が解消されると大人気に。タレントの優香さんが-7㎏の減量に成功したことでも有名になりましたよね。 でも、こ...
ファッション

水着の上着におすすめ!ラッシュガードのレディース人気ブランド

プールやビーチで水着の上着として重宝するのが「ラッシュガード」。 日焼け止め効果もあるし、気になる体型カバーもできちゃいます。特に、かわいいパーカータイプのラッシュガードが女性に大人気! ここでは、ラッシュガードのレディース人気...
美容

1分で簡単!顔のむくみをサラッと流すリンパマッサージとは?

朝起きて、顔のむくみや目の下のクマに困ることありませんか? お肌の老廃物を回収して流す役割がある「リンパ」に詰まりがあると、まぶたやフェイスラインがむくんだり、ほうれい線がクッキリと目立って老け顔の原因に。 忙しい朝でも短時間で...
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