健康

最短1分半!?簡単マッサージで不眠でもすぐ寝れる方法とは?

寝たいのに寝れない…今夜も不眠に悩まされていませんか? 寝よう寝ようと思えば思うほど、不思議と眠れなくなる不眠状態。 明日の体力を維持するためにも、今すぐ寝れる方法があれば試してみたいですよね。 そこで、布団に入ったまま簡...
美容

髪がチリチリしてうねる…抜く前に試したい3ステップ改善方法

髪の表面でチリチリと目立つあのうねり毛…もしかして、ぶちっと抜いたりしていませんか? 雨の日や湿気の多い日は水分を含んで広がるし、髪がボサボサになって手触りも悪いからなんとかしたいですよね。 でも無理やり抜いてしまうと、毛根を傷...
美容

美容液でニキビ改善!?人気のラロッシュポゼエファクラとは?

ニキビを改善するためのコスメ、正しく選んでいますか? ニキビを治すには、汚れをすっきり落とす洗顔と、油分を控えてしっかり保湿できるスキンケアがポイント。 でも、ニキビケアの基礎化粧品選びって、結構難しいですよね。 ...
美容

口コミで人気!敏感肌にラロッシュポゼの日焼け止めがおすすめ

刺激が少なく、敏感肌さんに人気のスキンケアブランドの「ラロッシュポゼ」。 中でも、日焼け止めの「UVイデアXL」は口コミでも評判が高く、世界中の皮膚科医からも信頼されているんだとか。 そんなラロッシュポゼの日焼け止めシリーズにつ...
美容

ホイップ泡が人気!泡で出てくる洗顔料おすすめランキング

洗顔料の泡立てがどうしても苦手な人や、朝は忙しくてバタバタしちゃう人に便利なのが「泡で出てくる洗顔料」。 ポンプをワンプッシュするだけで、洗顔に理想的なふわふわの泡ができちゃうので、1本は持っておきたいアイテムですよね。 そこで...
美容

保湿できてメイクもきれい!日焼け止めを塗っても乾燥しない方法

日焼け止めって、肌が乾燥して化粧ノリが悪くなるから嫌い! あなたもそんな風に思っていませんか? 乾燥しやすい敏感肌さんの場合、メイクだけでもシンプルに済ませたいのに、さらに日焼け止めまで重ね塗りするなんて、かなりハードルが高いと...
美容

【私の口コミ】ちふれ美白化粧水Wで美白効果とシミ予防!

ちふれの「美白化粧水W」をご存知ですか? 信頼品質と安い価格設定で人気のプチプラ化粧品「ちふれ」。その中でも、特に注目を集めているのが、ビタミンC誘導体とアルブチンが配合された「ちふれ 美白化粧水W」です。 紫外線を浴び...
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